1.腿脚不便的老人怎么出去旅游I我是一个旅行者，欢迎跟随我。一直关注我的朋友都知道我是个独行侠，一个人去过中国很多地方。我是一个不拒绝一个人旅行，也能享受旅行的人，但我知道有些人可能害怕一个人旅行，总想找个伴和自己一起旅行。如果你不t不想一个人，但又很想找个伴和自己一起旅行，那该怎么办？首先我肯定想问问身边的朋友，有没有人想和你一起去旅游。有空一起去旅游吗？如果我身边的朋友真的不我没有和你一样的时间。我不能陪你去旅行，我怎样才能找到一个可以一起旅行的同伴？1.等朋友有空一起去。如果你真的想有人陪你去旅行，最蠢的办法就是等你朋友有空，两个人的时间对了。而是因为我可以我负担不起这种方式，当我的朋友没有空陪我时，我仍然选择独自旅行。当我独自旅行时，我会发现独自旅行有很多乐趣。一个人旅行，也可以在路上遇到一些有趣的志同道合的人陪你玩一会儿。所以在那之后，我赢了不要拒绝独自旅行并享受它。2.网上约会现在互联网这么发达，你可以在网上找到很多旅游指南。即使在现实生活中，你身边也没有可以一起旅行的人，网络上也有很多交友平台。可以在一些旅游平台上预约，告诉我你想去的时间和地点，问问有没有人陪你去旅游。虽然有可能找到和你志同道合的人，但是有一定的风险，因为你不Idon’我不知道通过网络联系你的人是什么样的人，所以你不知道。不知道这是不是骗局，有一定风险。我身边有朋友网恋成功了，但是因为我觉得有一定的风险，我个人还没有t做了网恋。我宁愿一个人在路上旅行，遇到可以聊几天的人。3.住青年旅社找驴友。有人问我，唐当你独自旅行时，你不感到孤独吗？老实说，我不不要总是独自旅行。虽然我是一个人旅行，但是住青旅的时候会遇到很多驴友，有些驴友可以互相倾诉，行程很默契。我们会一起旅行几天，可以缓解一个人旅行的孤独感，也可以多交朋友。如果你不不想一个人旅行，想找个旅伴，其实可以住青年旅社，在那里可以了解一下是否可以和志同道合的人一起旅行。我是旅行者，欢迎关注我，和我一起旅行！2.老年人旅游腿疼走不了怎么办您好，老年人的腿痛一般发生在腰椎间盘突出后坐骨神经受压时，也可发生膝关节退行性骨关节炎的腿痛，可以通过口服药物治疗。常用口服药物为双氯芬酸钠肠溶片联合氯唑沙宗口服，一般效果较好。3.老人腿脚不好出去旅游怎么办九寨沟腿脚不便老人游玩。因为九寨的旅游路线是Y形似，两角为最高景点，沟口最低。一般的游览路线是先坐景区内的游览车到海拔最高的景区，再逐渐到海拔较低的景区。对于徒步者来说，没有办法上台阶，大部分都是下台阶。4.老人旅游腿脚不方便怎么办年龄不是限制因素！身体健康是旅游的保障！无论是跟团游还是自由行，只要身体健康，都能获得满意的旅游效果。我m85岁，每年都有自由行跟团游。今年春天，我参加了一个去澳大利亚和新西兰的旅行团，现在我我在三亚自由行。坐飞机和火车都没有限制。只要身体好，身体没毛病，就开开眼界，走遍全国。到处看看祖国的大好河山，一定会让你心旷神怡，身体健康，延年益寿。现在在三亚，看看美丽的南国风光！5.老人腿不方便适合去哪里旅游Itit’适合去大城市旅游，大城市经济发达，服务好，交通便利。建议你去南京，说说南京的一些景点。南京博物馆，南京大饭店，南京总统府，颐和路，鸡鸣寺，老门东。南京交通便利，长途地铁四通八达，不远处的景点都有出租车。南京的景点都在地铁线上，在市区，所以你不我不需要长途跋涉。南京美食更是琳琅满目，汇集了各地美食。来南京可以放开腮帮人在海里吃喝。不可错过的景点：南京博物馆、故宫、总统府、秦淮河夫子庙、十三陵、中山风景区、老门洞、牛首山。爱情隧道。它对老人来说，不去太远了。戴帆将在10月陷入困境。鸡鸣寺和玄武湖在一个地方，排列在一起。6.老人腿不好，出去旅游怎么办腿脚无力的80岁老人，可能是肌肉无力。肌无力是一种感觉或临床症状，对此并不陌生。当你在工作、行走、或大病初愈时，你会感到肌肉无力，但这种感觉会随着休息和调整而逐渐消失。肌无力是一种慢性病，生活调养很重要。要从饮食方面注意。任何食疗物品均不得采用煎、烤、爆等烹调方法，以免破坏其有效成分或改变其性质而失去治疗效果。应采用蒸、煮、炖、煲汤等方法。7.腿脚不便的老人怎么出去旅游好既然要去流浪，还需要准备吗？看来你还没有t达到了流浪的最高境界！有些人突发奇想离家出走几天，耗尽弹药和食物，认为这最好是在家，然后跑回来。这是低级流浪。流浪的最高境界应该是看破红尘，无欲无求，处处自在。因为流浪基本上不会如果你不能为社会创造任何价值，你将会穷困潦倒，没有钱生活。什么？你你带着几百万四处流浪？那这不是流浪，这s旅游！真正的流浪汉，风餐露宿，吃百家饭，穿百家衣。来源：乞讨，捡破烂；如果你有天赋，你可以表演艺术，唱歌，弹钢琴，翻筋斗，倒立等。如果你想漫游，不要。别忘了那个有才华的家伙。唐不要带狗棍，路上捡一个就行；你不你不必带你的饭碗，而是在垃圾箱里翻找；你不我不需要洗澡或换衣服。有水的地方就有澡堂。衣服太鲜艳，没人会可怜你。那么准备什么方便流浪呢？替你想想，估计最重要的，还是拿身份证吧！如果你有身份证，不要不要给自己找麻烦。公安机关、社会福利机构等机构要经常检查。有困难有危险，可以帮你。有身份证不会给国家带来任何麻烦。在进行人口统计、调查案件和核对身份方面，国家需要你们的合作。也许你我已经成为像犀利哥、华辛格哥和雷丁哥一样的网络名人，全世界都知道你的名字！对了，为什么要流浪？有一首很美的歌《流浪歌》，让让我们一起来听吧！在外漂泊的人想你，亲爱的妈妈；浪迹天涯，无家可归。冬天的风夹着雪花，吹落了我的眼泪。在外漂泊的人想你，亲爱的妈妈；浪迹天涯，无家可归。冬天的风夹着雪花，吹落了我的眼泪。走，走，走，走，多少年过去了；春天的草正在发芽，它又是一个春天和夏天。在外漂泊的人想你，亲爱的妈妈；浪迹天涯，无家可归。冬天的风夹着雪花，吹落了我的眼泪。走，走，走，走，多少年过去了；春天的草正在发芽，它又是一个春天和夏天。走，走，走，走，多少年过去了；春天的草正在发芽，它又是一个春天和夏天。gr
旅游回来浑身疼几天能好
浑身疼，身体没有器质性病变，那就是一个问题，气血运行不畅所致。我是一个中医的自学者，浅谈一下，希望专业人士不要见笑。我学中医已经两年了，以前从未想过自己还能学它，是多年的病痛让我差点死了，偶然发现了艾条这个好东西，才接触中医的。曾经的我，腰痛，腿痛，头痛，头晕，头皮跳痛，耳鸣，左半边脸针扎一般的痛，脸大，舌头胖大，关节肿痛，游走痛，麻木，血压高，血脂高，整天往医院跑，化验，检查，拿药，还被诊断为心脏病，连急救药都服用了，大医院查，小医院跑，啥也治不好，那罪受干了。有一次去药店，看到卖艾条，我就问服务员，这是干什么用的？小姑娘告诉我，这是艾炙的，可以治病，但必须懂穴位，你去书店看看，买本书回家学学，也是巧，以前书店很少开门，那天居然开门了，当我买到书后，回来认真学习，怎奈咱们一点底子没有，从何处学？我第一个学的是足三里，它是管很多病的，许多病艾炙都要炙这里，我用指甲掐按，找到酸麻涨的感觉，记住穴位，再又找丰隆穴，三阴交，太冲穴，承山穴，四神聪，大椎穴，印堂穴，太阳穴，人中穴，天突穴，肩井穴，膻中穴，中脘穴，关元穴，……每天记三个穴位，早上起来第一件事，就是找穴位，在我的努力下，每天全身刺激穴位，居然病越来越轻。我又开始学习艾炙，因为艾炙也是每次三穴，根据自己的病症，对照书中配穴来用，效果非常好。慢慢的身体的痛处越来越少，这就是艾炙的成果，它可以通经活络，活血止痛，让不通的血变通了。血是生命之源，它存在于人体的各个器官，心脏靠它来输氧，心肝脾肺肾靠它来工作，人体好比一台机器，血就是油，如果机器的油路不通，试问它能够运转吗？每个人的体质不同，有的人手脚冰凉，血液通不到四肢，试问心脏在努力的付出，可就是推不动血液，这是怎么回事？这应该就是血稠了，血液不清，让血管阻塞了，阻到哪里哪里痛，供不到心脏，心脏痛，供不到大脑，头痛，头晕，头皮跳痛……所有的症状，只需把血液通了就这个方法简单实用，是老神宗传下来的，它是西医无法代替的，朋友们，知识是集磊的，技术是学来的，希望我的理念，能够感染大家，掀起一场学习中医的热潮，让中医发展光大。另外还告诉大家，哪里痛可以炙哪里，还有注意事项：忌酒醉后艾炙。忌大喜或大悲后艾炙。忌饭后过饱艾炙，(饭后两小时可以)忌艾炙后洗澡，喝冷水，见冷风。自己从应用商店，下载 养生 堂，那里有专家教授在讲课，对照病症来学习。下载脉脉艾炙，那里有老师讲解。祝大家身体 健康 ，万事如意。我腿过疼二次。疼起来睡不成觉，就有不想活的念头。第一次是心藏按支架後发生的，後来看了波立维说明书，发现是波立维副作用引起的痛风，停箹後好了。第二次是左腿疼，前年春节迂到亲家母，她也有我相似的腿疼，但已问其原因是缺钙吃芝蔴酱好了。我回家後立即吃了一大勺，晚上不疼了，当天见効，过去也知缺钙，但吃的是仙灵骨葆胶囊，不起作用，吃芝蔴酱没想到会补钙比仙灵骨葆强多了。这一年多了，我每月一斤，已吃了十多斤了。自已的经历，我曾动过一个手术后不到两个月，就开始前胸后背疼浑身经常痛，痛苦不堪，痛起来，就像有人用钻头钴肉一样，有时一闪一闪的痛，特别是半夜更痛，白天好点，好了几天又开始，不定期痛，生不如死，拍片，各项检查都做过，查不出什么毛病，去了多家医院，诊断的结果不一样，说是更年期综合症，还说是交感神经出了问题，又说是肋间神经痛，等等，中药，西药吃过无数，也不见效，最初吃止痛药有效，后吃止痛药也无效了，运动，爬山，出外 旅游 ，还是痛，后来听朋友说拨罐，放血疗法有效，试着拨了七到八次有一定的效果一年多不痛了。一，浑身疼的症状比较难调理，我以前体虚，免疫力低下，别人感冒，我被传染过后，就得发高烧，随后浑身疼，自己都不敢摸自己的大腿，一碰到就很痛很痛；这种情况周而复始，持续了很多年，直到中医 养生 兴起以后，我开始食疗进补；二，我不清楚你是什么体质，需要热补还是温补；我当时感觉是怕冷，一到冬天手脚冰凉，很早就开始穿保暖衣了，我的方法是秋风起来时，每天炖红参猪骨汤（炖一个小时，需要葱白、盐），连吃一星期；随后，保证每月有一周时间吃小米粥温补脾胃；次月红参汤吃三日，小米粥经常吃吃；（备注，红参不因为贵是真的，我买过贵的，喝过之后身体没感觉，买过一家药房的红参须，才50元一盒，喝过红参汤以后，会感觉头脑清晰，一天很有神气！建议买少许试吃）三，夏季我会买一盒高丽参颗粒，时不时充茶喝，就这样试着进补；同时每到清晨到楼下去晒太阳，即使是大夏天，也得被最强烈的太阳光照的几分钟；贵在坚持，数年后，不知不觉的，疼痛症跑掉了，是这样的。因人而异，仅供参考！从四十四周岁开始，自己也似乎忽然开悟了一些什么，渐渐懂得了自省和自爱，便也开始进入了生活规律和生活习惯的调整和养成。先从迈开腿和管住嘴开始，看书、学画画、写随笔、静思、纠己，逐步进入了中年调整期。我把这种习惯的养成和思想的蜕变，称为年龄的成长和岁月的苏醒。前年和去年我也经历了一段，非常艰难的阶段，那种身体浑身的不适和精神的反作用，只有自己知道。还好，自己坚持和突破了这个阶段。今年我四十九岁。 俗话说久病成医，我的收获是，读书开智，运动增质，坚持住不要输给自己，持之旦夕，祸福自成。46岁浑身痛，又检查不出原因……你可能有下列原因：一. 更年期综合征。女人到了更年期，有各种反映，有的表现脾气暴躁、心情烦躁、有的失眠，有的心气低落、有的抑郁等等，时间长了，身体就会表现处各种不舒服症状，这疼那难受的！二. 中医理论讲“通则不痛，痛则不通”。也就是人体全身气血和经络通畅了身体不会有各种痛和疾病。如果人体气血和经络堵塞了不通了，身体会发出警告，表现出疼痛或患有各种疾病。那么什么原因使身体出现各种症状昵？原因很多！1 .人的各种情志比如喜怒忧思悲恐惊，都会引起人们五脏六腑功能得变化，得各种病。所以自己应该适时调解自己的各种情志。2. 自然界的风寒燥湿暑也会身体发生各种病变。尤其是寒和湿，它会使身体经络和血脉堵塞，这就是痹症，堵塞之后会表现疼痛。如果是寒湿引起的，建议你使用下列疗法：刮痧、火罐、针灸，或吃些破血瘀通经络的中药。以上是个人浅见，不知是否满意！人过了45岁，大约有15年左右的时间内，就会得这样的病，这样的病叫痛风病。得痛风病的原因，是你到了这个年龄新陈代谢急剧功能下降，体内产生的一种嘌呤过多，尿酸过高，导致你全身的关节痛，肌肉疼，筋腱疼，牙齿麻木、牙松动、牙齿龈肿疼，眼睛老花，眼睛好像流水的感觉，尿黄而且骚气大。我建议你去医院做尿检和血检，估计得的是痛风病，车前草泡茶喝，多喝水，多运动，多锻炼，最好中医汤药治疗，在饮食上也必须注意，尽量不要吃大鱼大肉海鲜类容易使体内尿酸升高的食物。因为我正得这种病，也是没办法。听老人说，这种病的人过了六十岁自然就好了。估计是65%的人有的湿气，气热所致的中医认为的湿毒。湿毒，引起气血不足，体虚。表现为颈椎炎、颈肩酸胀疼痛、肌肉酸痛、身体乏力、肠胃不舒、大便不成形或便秘、舌苔发白、口苦心酸、头疼眩晕、容易出汗、皮肤油腻、鼻尖出汗、心悸、不想活动或活动后感到累、身体发胖或减肥不下、个别人存在食无味寐不安等等。这些问题西医的设备检查是无法检查出来的，只有等到病情恶化为高血压、颈椎病、风湿病、脂肪肝、胃病肠胃病、心肺病、各种癌症等毛病出现，西医才能发挥它的治标不治本的能力。我不懂医学，我随便说一下为什么年轻的时候身体那么好，年纪大了就疾病缠身？我觉得有以下几点。一是身体透支，现在很多工作，特别是工厂里流水线上的工作，忙起来一天头都没时间抬一下。加上加班加点，身体就会慢慢的跨下来，生活压力大，很多时候没得选择，趁着年轻不顾身体不适强行压迫自己，也是无奈。二是平时因为疲倦不堪，烦恼愁困，身体就下意识的放松自己，养成了很多坏习惯，比如抽烟，喝酒。特别是玩电脑手机，精神放松了，身体却更差了。三是精神上的，以我的观察，长期愁苦的人，作恶多端的人，精神长期紧张的人，都容易得肿瘤类的疾病，即使不得重病也会有意外的灾难。我有个朋友家庭不睦，全家人品都不怎么样，每天指责谩骂他，他三十岁就惨死车下，一家就这么散了。所以生病看医生吃药什么的，有必要，但是还是要从根本上自己思考原因，如果太累就休息，如果很烦恼也要找出原因，自己去调解。生病就是两种，一是身体上的，一是精神上的。平时洁身自爱，自重自珍。那些风月场所一时爽快，但是后患无穷啊！年纪大了，身体机能也逐渐衰退了，有时免不了一些疼痛，甚为难受。前段时间也许是肩周炎的毛病，手一抬就扯着疼，疼了好长时间，没有看，也没有治疗，偶尔贴点膏药，无形之中不疼了；前半个月左腿膝盖旁边的骨头疼了起来，如针扎似的一阵一阵的疼，有时疼的受不了，就用手指压住疼痛的地方，大约一个星期后不疼了。自己不懂医，也不大愿意上医院看了，有些疼痛自己索性不管，不背包袱，无意之中倒有些事情看淡一点，毛病还是天照应？还是硬挺比往医院跑有益了，不得而知。
旅游回来浑身疼怎么缓解
旅游中出现腿肿是常有的事，不仅给自己带来了痛苦，而且还影响到旅游的进度。为了避免旅行性腿肿，应注意以下几点：妥善安排好旅游的时间和路线，不要赶得太紧，注意劳逸结合。旅途中要注意体位的变换，站立和行走一段时间后，要坐或者平躺一会儿，并把两腿跷起来，以便于腿脚部位的血液回流。如果长时间登山，打上松紧合适的绑腿，或用宽布带在小腿上缠几圈，并用别针固定好。晚上注意用温水烫脚，使脚部的血管扩张，便于血液回流。如果旅游中出现了腿肿，要平卧休息一两天，抬高腿脚，使其高于心脏的位置，便于血液回流。如果休息后仍不见好转，就要找医生治疗。巧治腿疼外出旅游难免要登山越岭，如果登山后两条腿疼痛得难以行走，这时该怎么办呢？应排除双腿疼痛不是由于软组织损伤，想一想自己在运动时有没有用力过猛或突然加速造成肌肉或肌腱拉伤的可能，如果有这些潜在因素，则需要尽快请医生明确诊断及时治疗。如果没有软组织损伤史，只是由于自己缺乏锻炼，乍一运动耐力不足而出现的双腿疼痛，不妨自己处理。尽量创造条件让自己的双腿得到充分休息，避免强力运动给双腿加重负担。睡觉前一定要用热水泡脚，可减轻疼痛。休息时尽量采取双腿抬高姿势，局部可以热敷、按摩或用随身携带的微型按摩器等进行治疗，同时也可用一些治疗跌打损伤的药物，如外用喷雾剂或红花油揉擦，以促进局部血液循环。食用富含维生素C和B、钙、铁、叶酸等纤维素多的蔬菜、水果，多饮用白开水，加快代谢物的排泄。可以洗个桑拿或做一两次足疗，以缓解下肢疲劳，促使症状消退。
